الرئيسية الصحة و الطبابة اختبار رؤيتك من المنزل

اختبار رؤيتك من المنزل

اختبار رؤيتك من المنزل
اختبار رؤية مجاني

اختبار سريع ودقيق وموثوق اختبار رؤية مجاني ، احصل على النتائج وكرر العملية يتم تقديم هذه الاختبارات مجانًا ويمكن إعادة الاختبار حسب الرغبة. يمكنك إجراء الاختبار على النحو الموصى به من قبل طبيب العيون الخاص بك. لا يهدف هذا الاختبار إلى تزويدك بوصفة طبية نهائية للنظارات أو العدسات اللاصقة.

تعريف باختبار الرؤية

اختبار الرؤية اختبار حدة البصر هذا هو أداة عبر الإنترنت تمنحك قراءة سريعة لرؤيتك الحالية. يشار إلى الرؤية المثالية بـ 20/20. يساعد الفحص المنتظم للرؤية في الكشف المبكر عن العديد من مشاكل العين. اقرأ الاختبار سهل الاستخدام لجميع الأعمار ويزيل أي حواجز لغوية. يتم استخدام حرف بسيط “C” لاختبار رؤيتك. بعد الانتهاء من الاختبار ، يتم عرض النتائج لكل عين للمستخدم. إذا كانت رؤيتك 20/30 ، أو أقل ، في أي من عينيك ، فإننا نوصي باستشارة مقدم رعاية العيون لإجراء فحص شامل للعين. قم بإجراء اختبار الرؤية المجاني عبر الإنترنت.

كيفية اختبار الرؤية

اشترك من جهاز كمبيوتر محمول أو هاتف ذكي لإجراء الاختبارات. الاختبارات بسيطة وتتضمن تعليمات سهلة الاتباع للتنقل في كل خطوة. نتائج اختبار الوصول في غضون دقائق. قم بمراجعتها ومشاركتها مع مقدم رعاية العيون الخاص بك. مع كل اختبار ، ستتلقى دليلاً لمساعدتك في فهم نتائج الاختبار. يمكن مناقشة أي أسئلة أو مخاوف مع طبيب العيون من خلال استشارة افتراضية استشارة افتراضية آمنة ، وآمنة ، ومتوافقة مع قانون HIPAA .

تفاصيل اختبار الرؤية
  • كم من الوقت يستغرق إكمال اختبار الرؤية؟ يمكن إكمال اختبار الرؤية عبر الإنترنت في أقل من 5 دقائق.
  • ما هي الرؤية الطبيعية؟ 20/20 يعتبر رؤية طبيعية. أي شيء أقل من ذلك يجب أن يحتاج إلى استشارة مع مقدم رعاية للعيون.
  • هل يمكن للأطفال إجراء هذه الاختبارات؟ نعم ، هذه أداة فحص مناسبة لجميع الأعمار. قد تتطلب بعض الاختبارات من شخص بالغ أن يوجه القاصرين حول كيفية اتباع تعليمات الاختبار بشكل مناسب. قد يؤدي عدم اتباع التعليمات إلى نتائج اختبار غير دقيقة.
  • هل أحتاج إلى زيارة مقدم رعاية للعيون إذا كانت نتائجي ليست ضمن النطاق الطبيعي؟ يعمل هذا الاختبار كأداة فحص. يجب عليك دائمًا استشارة مقدم رعاية للعيون لإجراء فحص شامل لتقييم الحالة العامة للعين وحالة أعراض عينيك.
  • كم مرة أعيد الاختبار؟ يمكنك تكرار اختبار الرؤية بقدر ما تريد. نوصي بإعادة الاختبارات مرة واحدة في الشهر إلا إذا نصحك أحد مقدمي العناية بالعيون بإجراء ذلك بشكل متكرر.
  • هل سأتلقى نسخة من نتائج الاختبار الخاصة بي؟ عند الانتهاء من كل اختبار ، سيُعرض عليك خيار “حفظ” أو “إرسال النتائج بالبريد الإلكتروني” إلى نفسك.
  • أتلقى بالفعل علاجًا لمرض في العين. هل يمكنني استخدام هذه الاختبارات لمراقبة تقدمي؟ يرجى مراجعة مقدم رعاية العيون الخاص بك. قد تكون قادرًا على استخدام هذه الاختبارات لمراقبة وتسجيل التغيرات في رؤيتك أو أعراضك. نحن نشجعك على تذكر أن هذه أدوات فحص ولا ينبغي أن تحل محل فحص العين الشامل وجهاً لوجه. 1eyecarelive-TAKE AN ONLINE VISION TEST
نصائح للعناية بالعيون

هناك أشياء يمكنك القيام بها للمساعدة في الحفاظ على صحة عينيك والتأكد من أنك ترى أفضل ما لديك:

  • تناول نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا. يجب أن يشتمل نظامك الغذائي على الكثير من الفواكه والخضروات ، وخاصة الخضراوات ذات الأوراق الصفراء والخضراء. يمكن أن يساعد تناول الأسماك الغنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية ، مثل السلمون والتونة والهلبوت ، عينيك أيضًا.
  • الحفاظ على وزن صحي. تزيد زيادة الوزن أو السمنة من خطر الإصابة بمرض السكري. تزيد الإصابة بمرض السكري من خطر الإصابة باعتلال الشبكية السكري أو الجلوكوما.
  • تجنب التدخين. يزيد التدخين من خطر الإصابة بأمراض العيون المرتبطة بالعمر مثل الضمور البقعي وإعتام عدسة العين ويمكن أن يتلف العصب البصري .
  • تعرف على التاريخ الطبي لعائلتك. بعض أمراض العيون موروثة ، لذا من المهم معرفة ما إذا كان أي شخص في عائلتك مصابًا بها. يمكن أن يساعدك هذا في تحديد ما إذا كنت أكثر عرضة للإصابة بأمراض العين.
  •  إذا كنت ترتدي العدسات اللاصقة ، فاتخذ خطوات لمنع التهابات العين. اغسل يديك جيدًا قبل وضع العدسات اللاصقة أو إزالتها. اتبع أيضًا الإرشادات الخاصة بكيفية تنظيفها بشكل صحيح واستبدالها عند الحاجة.
  • امنح عينيك قسطا من الراحة. إذا كنت تقضي الكثير من الوقت في استخدام الكمبيوتر ، فيمكنك أن تنسى أن تغمض عينيك ويمكن أن تتعب عيناك. لتقليل إجهاد العين ، جرب قاعدة 20-20-20: كل 20 دقيقة ، انظر بعيدًا حوالي 20 قدمًا أمامك لمدة 20 ثانية.
دور الرياضة في العناية بالعيون
  • مارس التمارين الرياضية بانتظام. قد تساعد ممارسة الرياضة في الوقاية من مرض السكري ، وارتفاع ضغط الدم ، وارتفاع نسبة الكوليسترول والسيطرة عليه. يمكن أن تؤدي هذه الأمراض إلى بعض مشاكل العين أو الرؤية. لذلك إذا كنت تمارس الرياضة بانتظام ، يمكنك تقليل خطر الإصابة بمشاكل العين والرؤية هذه.
  • البس نظارة شمسية. يمكن أن يؤدي التعرض لأشعة الشمس إلى إتلاف عينيك وزيادة خطر الإصابة بإعتام عدسة العين والضمور البقعي المرتبط بالعمر . احم عينيك باستخدام النظارات الشمسية التي تحجب 99 إلى 100٪ من الأشعة فوق البنفسجية أ و ب.
  • قم بارتداء ملابس واقية للعين. للوقاية من إصابات العين ، تحتاج إلى حماية العين عند ممارسة رياضات معينة ، والعمل في وظائف مثل أعمال المصانع والبناء ، والقيام بالإصلاحات أو المشاريع في منزلك.2medlineplus-Eye Care

فريق فلويد بيديا Floydpedia التصنيفات
الأديان الإبراهيمية
الإسلام والحياة
الحياة والمجتمع
التعليم
التاريخ
الجغرافيا
التغذية
الرياضة والبدن
الصحة والطبابة
العلوم والمعرفة
الأداب واللغات
التجارة والإقتصاد
التكنولوجيا والتقنيات
شخصيات وسير ذاتية
السياحة والسفر
الموضة والزينة

 

المقال السابقالرقاقة الإلكترونية المتقدمة
المقال التاليالمنشآت المعدنية تعريفها وخصائصها