الرئيسية نصائح ومهارات نصائح لتستعد لإمتحاناتك بشكل أفضل

نصائح لتستعد لإمتحاناتك بشكل أفضل

نصائح لتستعد لإمتحاناتك بشكل أفضل
عاجل فلويد بيديا نيوز تلغرام

نصائح لتستعد لإمتحاناتك بشكل أفضل للتغلب على التوتر والقلق ، ويمنحك ذلك أفضل فرصة للحصول على درجات جيدة.

نصائح التحضير والمراجعة

ضع جدول مراجعة واقعي

حدد مقدار ما عليك القيام به والوقت الذي يتعين عليك القيام به ، ثم قسمه إلى أجزاء يمكن التحكم فيها. استهدف إجراء مراجعة لبضع ساعات كل يوم ، واخلط مواضيعك حتى لا تشعر بالملل.

ابحث عن أسلوب المراجعة الذي يناسبك

الدراسة بمفردها في غرفة هادئة تناسب بعض الناس ، لكن لا يحب الجميع العمل في صمت. جرب تشغيل الموسيقى بهدوء في الخلفية أو مراجعتها مع صديق (لكن لا تدع ذلك يشتت انتباهك!).

خصص ملاحظاتك لجعلها أكثر خصوصية

جرب الترميز اللوني أو الملاحظات على البطاقات البريدية أو الرسوم البيانية أو أي شيء يساعدك في تعلم المادة.

تأكد من أنك تفهم كل شيء

إذا صادفت شيئًا لا تفهمه ، فحاول العثور على مصدر جديد للمعلومات يساعدك على فهمه. مجرد حفظها لن يساعدك في الامتحان.

لا تخف من طلب المساعدة من معلمك أو صديقك إذا احتجت إليها.

انظر إلى أوراق الامتحان السابقة

هذا يعني أنه يمكنك التعرف على تخطيط ونوع الأسئلة التي ستطرح عليك. تدرب على إكمال أوراق الامتحان في الوقت المحدد لتحسين أسلوب الاختبار الخاص بك.

خذ فترات راحة قصيرة منتظمة

ستؤدي الدراسة لساعات وساعات فقط إلى إجهادك وإفساد تركيزك ، مما قد يجعلك أكثر قلقًا. استراحة كل 45 إلى 60 دقيقة تقريبًا صحيحة.

كافئ نفسك

على سبيل المثال ، يمكنك أن تأخذ حمامًا طويلًا أو تشاهد فيلمًا جيدًا بمجرد الانتهاء من جلسة المراجعة.

افعل شيئًا ماديًا

عندما لا تقوم بالمراجعة ، استخدم وقت فراغك للابتعاد عن كتبك والقيام بشيء نشط. التمرين مفيد لإبعاد التوتر عن ذهنك وإبقائك إيجابيًا ، وسيساعدك على النوم بشكل أفضل.

طلب المساعدة

إذا كنت تشعر بالتوتر ، فمن المهم التحدث إلى شخص تثق به ، مثل أحد أفراد الأسرة أو المعلم أو صديق. يجد الكثير من الأشخاص صعوبة في التعامل مع الاختبارات ، لذلك لا تخجل من طلب الدعم.

فلويد بيديا فيس بوك

كيفية التعامل مع أيام الامتحان

كن مستعدا. ابدأ يومك بإفطار جيد وامنح نفسك متسعًا من الوقت للوصول إلى قاعة الامتحان. تذكر أن تأخذ كل ما تحتاجه ، بما في ذلك أقلام الرصاص والأقلام والآلة الحاسبة. زجاجة من الماء وبعض الأنسجة مفيدة أيضًا.

خذ بضع دقائق لقراءة التعليمات والأسئلة. ثم ستعرف بالضبط ما هو متوقع منك. اسأل مشرف الاختبار إذا كان هناك أي شيء غير واضح – فهم متواجدون لمساعدتك.

خطط كم من الوقت ستحتاج لكل سؤال. لا داعي للذعر إذا علقت في سؤال ، ولكن حاول أن تترك لنفسك وقتًا كافيًا في النهاية للرجوع إليه.

بمجرد الانتهاء من الامتحان ، انس أمره. لا تضيع الكثير من الوقت في التفكير في الأمر أو مقارنة الإجابات مع أصدقائك. ركز فقط على الامتحان التالي بدلاً من ذلك.

فلويد بيديا موسوعة رقمية شاملة وموقع إخباري باللغة العربيةالأديان الإبراهيميةالإسلام والحياةالحياة والمجتمعالتعليم التاريخالجغرافياالتغذيةالرياضة والبدنالصحة والطبابةالعلوم والمعرفةالأداب واللغاتالتجارة والإقتصادالتكنولوجيا والتقنياتشخصيات وسير ذاتيةالسياحة والسفرالموضة والزينة 

المقال السابقإضراب المصافي يشعل أزمة الطاقة في فرنسا
المقال التالينصائح بسيطة تساعدك على النوم بسرعة